n.m.s. Performance System

n.m.s. Screening mit Releasetechniken

Das n.m.s. Performance System ist ein Mix aus fernöstlichen Techniken und neuesten Erkenntnissen der modernen Sportwissenschaft. Es lässt den Körper durch gezielte Muskeltests reagieren und zeigt den Ursprung von Schmerzen, Blockaden und möglichen Dysbalancen. Der körpereigene Selbsheilungsprozess wird aktiviert.
Die n.m.s. Release- und Re-Balance-Techniken bringen den Körper in eine wohltuende Entspannung und lösen Funktionsblockaden. Durch das Herunterfahren des gesamten Nervensystems stellt sich ein Gefühl von Leichtigkeit ein. Somit kann das gesundheitliche Wohlbefinden gesteigert, ein guter Schlaf gefördert und die Lebensenergie verbessert werden.

n.m.s. Detox
Toxisches Blut oder toxische Lymphe wirken sich negativ auf alle Systeme des Körpers aus. Stress, Unfälle, Operationen, seelischer Schock und Kummer gehören zu den vielen Dingen, die die Funktionsfähigkeit der inneren Organe und des Verdauungssystems direkt beeinflussen. Durch Verdrehungen im Darm oder am Bindegewebe können sich nicht ausgeschiedene Stoffwechselprodukte festsetzen und als Giftstoffe in den Blutkreislauf gelangen. Diese Probleme können zu einem Zusammenbruch des Immunsystems oder zu Erkrankungen wie z. B. Reizdarmsyndrom oder Morbus Chron führen.
Durch die Anwendung der manuellen n.m.s. Detox-Techniken werden Gewebsspannungen gelöst, die Darmträgheit verbessert und eingeschlossene Giftstoffe und Wasser beseitigt. Das Ergebnis ist eine drastische Erholung aller Körpersysteme.

n.m.s. Nahrungsmittel-Live-Test
Unsere Energie wird vorwiegend aus der Aufnahme von Nährstoffen gewonnen. Darum sollten wir Nahrungs- und Ergänzungsmittel essen und trinken, die unsere Energie aktivieren und aufbauen.Die Bedürfnisse und Unverträglichkeiten sind von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Es kann also vorkommen, dass der Körper auch "gesunde" Lebensmittel nicht verträgt. Und bei der Verarbeitung von unverträglichen Nahrungsmitteln muss der Körper mehr Energie aufbringen, was ihn müde macht. Außerdem werden vermehrt Toxine (Gifte) erzeugt, die den Körper aufblähen.
Mit dem n.m.s. Nahrungsmittel-Live-Test wird über Muskeltests die Verträglichkeit von Nahrungsmitteln getestet.

n.m.s. Meridiane - Stretch und Mobility
Meridiane werden oft als „Leitbahnen der Energie“ bezeichnet. Ähnlich wie das Blutgefäß- oder Lymphbahnensystem durchziehen sie unseren ganzen Körper und verbinden als Energiegeflecht alle Organe und biologischen Substanzen miteinander. Die Meridiane steuern unsere Organe und haben feste Aufgaben. Nach dem Verständnis der asiatischen Gesundheitslehre ist der Mensch vital und fit, so lange das Qi im Körper frei strömen kann. Ein Ungleichgewicht oder Krankheiten entstehen dann, wenn der Energiefluss gestört ist.
Dehnen, klopfen, reiben und schütteln sind wahre Energiespender und machen die Meridiane durchlässig für den freien Fluss des Qi. Durch gezielte Akupressur, Dehnung und Stimulation von Meridianpunkten können Erkrankungen, Schmerzen und Beschwerden positiv beeinflusst werden.

n.m.s. Personal Training
Optimale Kraft, Stärke und Fitness stehen in Verbindung mit dem "Fluss" durch den Körper. Ein erstes Zeichen für einen blockierten Fluss ist die Muskelschwäche. Darunter fallen ein schlechtes Gleichgewicht, niedrige Geschwindigkeit oder auch geringe Ausdauer.
Durch funktionelle Muskeltests werden die Grundbewegungsmuster und die Atmung getestet. So können Defizite erkannt und korrigiert werden und funktionelle Fähigkeiten erheblich verbessert werden. Die funktionellen Muskeltests erfolgen als Einstieg für das Personal Training und können auch während der Trainingseinheiten zur Korrektur hinzugezogen werden. So kann nach unterschiedlichen Bedürfnissen ein effektives Training erfolgen.

Anfragen bitte telefonisch oder per Whatsapp über 0177 8180671 oder per Mail an info@bewegungundmehr.com